專欄 @Sextitude – 敢·性 36/ 做愛結束後的空虛與失落:這是正常的心理反應嗎?

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36//做愛結束後的空虛與失落:這是正常的心理反應嗎?

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當做愛的激情消退,高潮的餘韻逐漸遠去,有些人可能會感受到一種揮之不去的空虛與失落感。這種情緒並不罕見,甚至有其生理與心理的基礎。或許你會問,明明剛才還處於快感的巔峰,為什麼瞬間轉變成了低潮?

性愛的過程會刺激腦部分泌大量的多巴胺和內啡肽,這些激素能讓人感受到強烈的愉悅和滿足。研究顯示,性愛所帶來的快感水平僅次於某些精神藥物,足見其對身心的影響有多強烈。然而,當高潮結束後,這些激素的分泌會迅速減少,讓大腦的化學狀態出現「高峰後的低谷,進而導致心理上的空虛感

這種現象在男生身上常被稱為「聖人模式」,但其實女生也會經歷類似的情緒波動。在高潮過後,女生的身體可能進入一種「飽和狀態」,尤其是陰道在獲得足夠的刺激後,對進一步的接觸可能會產生不適感。這也是為什麼有些女生在高潮後會推開男伴,並非抗拒親密,而是生理與心理上的自然反應

性愛的高潮既是一種極致的身心體驗,也是一種消耗。高潮過後,身體和心靈需要時間來恢復平衡。這種空虛感,並不代表性愛本身出了問題,而是一種短暫的情緒反應。如果伴侶之間能夠以包容和理解的態度相待,例如在做愛後給予彼此一些親密的擁抱輕聲交談,或單純地相互依偎,都能幫助彼此渡過這種心理落差,讓性愛不僅僅是身體上的交融,更是一種情感上的支持

因此,下次如果你感受到這種空虛感,不必過於擔憂。它並不意味著你們的性愛有問題,而是一個正常的心理與生理過程學會理解和接納它,甚至與伴侶分享彼此的感受,或許能讓你們的親密關係更加深厚

我是Macy,Macy Chan 情慾自主實踐者。

熱愛多人運動,成人影片創作,文淫雅仕女,數位遊牧,多人運動世界賽,交換伴侶,去污名化,鼓勵享受性愛,反對欺騙行為,提倡兼愛,雙性戀,She/Her。 

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