在親密關係中，你有沒有試過用「測試」的方式來了解對方？比如做一些事，看看對方反不反抗，如果沒反對，就覺得「應該OK吧」。

這種想法很常見，但其實不OK！

朋友A和女友拍拖三個月，有次女友到A家看Netflix，坊間常說「看Netflix」等於有下一步，A於是在電影中途想更進一步，開始親吻女友，並試著解她衣服。他心想：「如果她不喜歡，應該會推開我吧。」女友雖然覺得不舒服，但因為不想破壞氣氛，沒有明確拒絕，只是僵著不動。

A見她沒反抗，覺得「她應該OK」，於是繼續下去。但事後，女友變得很沉默，甚至開始疏遠A。A一頭霧水，問她怎麼了，女友才說：「那天我其實不太想，但不知道怎麼說出口，後來覺得不被尊重。」

這種情況很常見，對吧？

很多人會預設「不反抗就是同意」，

但其實不然。現在有個說法叫「Yes Means Yes」，意思是任何進一步的親密行為，都需要得到大家的明確同意。沉默不等於Yes！有些人可能因為害羞、怕尷尬，或擔心對方不高興而選擇不說話，但這不代表他們願意。

那該怎麼辦？首先，別預設對方的感受，主動確認很重要。比如在親密前溫柔地問：「我可以這樣做嗎？你覺得OK嗎？」

如果對方沒有明確說「Yes」，就先停下來。

其次，學會果斷說「No」也很重要。拒絕的藝術的確不容易，可能會覺得尷尬，但如果不說出來，事後感到不開心，反而更麻煩，甚至需要更多時間處理情緒。

拒絕例句：「我還沒準備好，我們慢慢來吧，不用急！」這些話雖然說出口時可能有點緊張，但是最保障大家。

學會說「No」，也學會問「Yes」，才能讓關係更健康。

你呢？你有沒有試過預設對方的感受？下次不妨試試直接問問看，會不會有不一樣的結果？