情慾自主的重點，就是「自主」
情慾自主（Sexual Autonomy）、性自主、性慾自主的核心，就是用自己的腦袋與心，去決定自己要做什麼、不要做什麼。
減少盲從社會的性刻板印象（sexual stereotypes）、減少害怕被貼上「淫蕩」「差」「廢」等標籤，減少被外在規範綁架，真正聽從內心的聲音，擁抱自己的性自主權。
例如：
女人談性＝淫蕩？
女人跟多人發生關係＝差？
男人持久力不足＝廢？
男人就該主導一切、永遠強勢？
這些性別刻板印象、社會性規範，都是強加的枷鎖，讓人不敢誠實面對自己的慾望與性需求。
情慾自主，就是要打破這些枷鎖，讓自己自由呼吸、實現真正的性自由與身體自主。
情慾 ≠ 只限於性慾（sexual desire）。
它涵蓋性慾、愛情、親人之間的連結、朋友的親密，甚至與自己的關係（自愛、自我照顧、自我探索）。
所有讓你感到溫暖、連結、被滋養的情感與身體體驗，都屬於情慾的範疇。
因此，情慾自主
絕不等於「性開放」（sexual openness）；
更不等於「一定要多人運動」（group sex / swinging）或「任何特定性行為」；
更不需要公開分享、表演或拍片。
對很多人來說，情慾自主可以是安靜的、私密的、只屬於自己的。
重點永遠是：你自己決定，你舒服，你尊重自己與他人，維護自己的性同意權與性自主權。
當你真正用腦＋心去選擇時，你會發現：原來慾望不是負擔，而是生命最誠實、最溫柔的一部分。
你呢？你有沒有被這些「應該」「不應該」的性規範綁住過？
現在的你，如何看待自己的情慾與性自主？
歡迎留言分享你的故事，我很想聽 💌
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3位演藝學院同學拍攝
一部關於我在情慾自主的紀錄片
在我實踐情慾自主的第四年，
拍攝像是一場自我對話
把過去的經驗、掙扎與成長，
透過鏡頭重新梳理
同時邀請你思考你到底該怎麼對待慾望
