我在清邁幫自己做「相信自己」的訓練
你有無跟我一樣，好多野好驚？但又不知道驚什麼？
長期不相信自己能做到
我在清邁幫自己做「相信自己」的訓練
試一些從來無想過要做的運動
抱石
克服12米高，爬到一半手無力想放棄
問教練，以我能力我是不是真的做到，他說是，然後我堅持就成功登頂！
Yoga
之前一直想試，但又一直怕尷尬
怕做得不及人好，不敢做，其實沒人在意你
Pilates
新事物，就是怕
怕自己跟不上，怕老師不好，總之怕很多
泰拳
本覺得粗魯又暴力，不會想去
但是，我忽略泰拳可以把所有不爽打出來
做一次就會發現，恐懼是幻想
你有咩恐懼來想克服？
