疾病的心理成因：我的父母如何靠「改變心態」改善健康
自從我開始旅居後，與老豆阿媽見面的次數減少
但每次見面，大家更願意花時間好好聊天
近年我學了更多身心靈的知識
我相信，所有的疾病都有其心理成因
老豆曾中風，阿媽有糖尿病
中風心理成因：放棄與拒絕
寧死也不願意改變，對生活現狀全盤否認
糖尿病心理成因：渴望原本可能發生的事
伴隨着深深的悲痛，覺得生活沒有留下任何甜蜜的感覺
以前我們住在一起，可能因為環境擁擠、空間狹小
我們總是缺乏耐性，習慣否定自己與對方
不相信自己有能力，也不覺得自己值得擁有美好
這一年，我試着和他們聊聊
把我學到的疾病「心因」解釋給他們聽
沒想到，他們竟然願意傾聽，也願意去接受
願意開始對自己好，願意相信自己其實很有能力
這個月，阿媽血糖指數好靚仔
醫生說如果下次能繼續保持，就可以減藥
老豆的身體也變得更健康，整個人開心了起來
放下了心中許多的執念
很多時候，我們總會說：
「他都不肯變，我改變又有甚麼用？」
但我的親身經歷告訴我，事實絕非如此
只要我們自己先變好，有能力去愛對方、包容對方
我們就會有能力，去讓對方過得更好☺️
疾病全部都有心因，肥胖、濕疹、性病、腳痛全部都有
你想知，你可以看看《生命的重建》或者留言，我幫你查查
