香港性教育只教「打羽毛球」避慾？痛批禁慾過時 家計會調查揭Gen Z性知識危機
大家有冇聽過「打羽毛球克服性衝動」呢個香港限定笑話？
2023年教育局推出中三《公民、經濟與社會科》性教育支援教材，建議青少年面對性衝動時「即時避開刺激環境」或者「打羽毛球消耗體力以逃避性衝動」。呢個「禁慾式」指引一出，即刻喺網上爆紅，變成「friends with benefits」嘅新替代詞——「friends with badminton」。中學生見到打羽毛球都笑住講：「你係咪同人打羽毛球呀？」
我最近跟《The Young Reporter》《新報人》做了一個深入訪問，探討：香港性教育究竟是停留「禁慾」階段，還是應該轉向真正嘅性自主教育？ 今次訪問同香港家庭計劃指導會（家計會）教育主任一齊從不同角度分享洞見。
1. 家計會調查數據：Gen Z 性知識危機比想像中嚴重
家計會2021年《青少年與性研究》係香港最權威嘅數據來源之一。
結果顯示：
- 雖然整體有性經驗嘅年輕人減少，但有性行為嘅青少年首次發生年齡已跌至平均14歲。
- 60%女生、65%男生曾經喺社交媒體接觸色情內容（2016年只有33%同59%）。
- 10歲小朋友一按掣就接觸到成人內容，但學校性教育仍然以「生理知識 + 禁慾」為主，鮮有講解「同意（consent）」「安全套正確使用」「情緒管理」同「性自主」。
家計會教育主任Chau Wai-wai喺訪問中直言：老師已經忙到爆，根本冇足夠時間同資源做全面性教育。結果青少年只好上網自學，但網上資訊良莠不齊，容易被韓劇浪漫化毒關係、或者色情片扭曲嘅「真實性」誤導。
家計會喺灣仔活動資源中心有互動人偶、避孕教材同正向性討論海報，正正係填補學校不足嘅重要資源。他們一直呼籲：性教育應該由低年級開始，加入媒體素養同情感教育，而唔係單靠「拒絕婚前性行為」一句說話。
2. 禁慾教育已過時，性自主先係真正保護
學校嘅禁慾式教學已經過時，學校成日叫女生著得體啲，話咁樣先唔會引起『視覺刺激』，但呢種講法根本係victim-blaming（受害者有責）。長遠嚟講，學生需要知道點樣自己評估選擇、明白性行為嘅利弊，而唔係單純被教「唔好做」。
真正嘅性自主（sexual autonomy） 係用自己嘅經驗同判斷，去決定自己想要乜，而唔係聽父母、朋友或者KOL話你應該點做。好多KOL只用正面語言或者模糊字眼講性，但真正嘅教育係要開放討論、去污名化，讓年輕人可以安全、理性地探索自己嘅身體同關係。
3. 「朋友打羽毛球」現象背後嘅深層問題
訪問入面仲有中學生同大學生現身說法：
- 一位20歲女生Fung（化名）15歲就有第一次性經驗，她最遺憾係「學校完全冇教我關於同意、同理心同安全措施」。
- 18歲男生Lee Tsz-hin 16歲時因peer pressure發生關係，事後感到焦慮同困惑。
呢啲真實故事反映：當學校只教「禁慾」，年輕人遇到真實情境時，就只能靠運氣或者網上亂學。教育局1997年指引至今未有重大更新，性教育仍然散落在生物、綜合科學同公社科入面，並非獨立必修科。
4. 我們需要點樣嘅性教育？
香港需要更全面、實用、包容嘅性教育，涵蓋：
- 同意（consent）同溝通
- 避孕同性病預防
- 媒體素養（識別色情片同現實嘅分別）
- 性自主同情感管理
- 尊重多元性別同關係
我希望透過呢篇文章，提升公眾對香港性教育現況嘅認知，讓性自主理念得到更多人認識，同時感謝家計會一直默默提供專業支援。
你點睇？
你覺得香港性教育應該點樣改革？歡迎喺下面留言分享，或者轉發畀身邊有仔女嘅家長、老師同年輕朋友。
🔗 閱讀完整訪問原文：
Would you like to be “friends with badminton”? Hong Kong focuses on abstinence, not sex education
追蹤Macy Chan：Instagram @macychan1218（了解更多性自主討論）
家計會資源：famplan.org.hk（免費性教育教材同活動）
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