我由18歲開始，一直都喜歡性愛，但是每次有這個想法都覺得自己很污穢，每次做完都好像做壞事，都是自制能力不足的後果，是罪人。

現在我改觀了，覺得性愛是很平常，健不健康是取決於對做愛的態度，我想跟大家分享，我轉變的三個原因。

找到志同道合的朋友

由中學的性教育開始把性愛與援交、懷孕、性病且上關係，我一直不敢承認自己喜歡性愛。

直到近年，我找到一班同是喜歡性愛的朋友及網友，在他們的眼中，沒有絲毫罪惡感，從他們對性事追求、性後的滿足感，我便知道大家是同路人。而且，男性及女性對於喜歡性愛的表達程度有很大分別，我便發現我的害怕其中一個原因是因為我是女生。

我媽媽對唱K的轉變

我媽以前反對我唱K，認為是污煙漳氣，不良分子出現的地方，之後我不顧她的反對，跟同學去唱了一次，回家我如實告訴她，唱K是自己一個房間，沒有任何認識壞分子的機會，然後她亦問她的師奶朋友，發現她的朋友亦有唱K的習慣，她從此不反對我唱K了。

這件少時小事令我聯想起性愛污名，都是社會固有觀念，而這個觀念會因社會變化而轉變，因此我派了一個任務給自己，成為情慾自主實踐者，希望增加社會討論空間，讓社會改變。希望我們能一同見證時代轉變。

我對網上言論改觀後

性愛污名除了學校的傳統性教育，很大程度是來自每日接觸的網絡，有人說香港人很保守，同時，有人樂於流出私密片段，有人習慣看盜版性愛影片，有人說熱愛性愛的女生是「公廁」、熱愛性愛的男人卻沒有污名。

後來我發現，後來我發現，在言論自由的匿名網絡大染缸下，無論做什麼都會有人讚好，有人冷嘲熱諷。作為網民之一，我會選擇履行「近朱者赤，近墨者黑」，遠離負面思想，支持正面開放的思考，例如即刻Follow @Sextitude_hk，在文章下比心心，演算法便會推更多正面的內容給你及其他人。

過於忙碌工作對身體及精神健康不好，過於沉迷的性生活亦不好，無論什麼適可而止，做愛做的事，愉快生活就是最好。